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賴佩霞:腦創造思維,語言創造命運

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其實隨著年紀增長,也看了許多,我發現人在世間真的是歷經苦難居多,我們都想要快樂、開心也想要幸福。但是常常事與願違,因此我對於這現象感到好奇。其實人生中我也有段時間,我真的挺開心的,就是大學時期,我離家在外租屋,學習自己有興趣的項目,參加比賽,帶團隊等等。在自己感覺到自己在成長的過程我覺得開心。

拖延症是發自內心的警訊

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在前篇【當拖延演化擺脫惡習標籤,變成正在適應的代名詞。那麼我們該如何停止專注於高生產力並開始享受生活?】經西方學者發現,拖延症也是現代文明並之一,且我們自主意識都知道我們現在該做什麼,卻依舊常常做些事情逃避拖延之,上篇末提到拖延症可以是現代人抵禦某種成功崇拜的一種反應,本篇繼續探討之。

當拖延演化擺脫惡習標籤,變成正在適應的代名詞。停止專注於高生產力並享受生活?(上)

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拖延並不沒表面那麼簡單。某些情況下,它阻礙了我們工作與人生進展,實際上在其他情況下它會激勵我們自己和讓我們動起這身懶骨頭行動。但是無休止的拖延你會感受到主管或誰想殺了你導致焦慮,這些通通與【反成功崇拜】有關。有時,如果不小心重大獎,在一個無能的領導者的監督下的工作,你反而需要拖延將所有事情留在以後的才得以發展。這陣子我看許多心理學書籍整理弄清楚存在什麼類型的拖延,如何處理它 — 以及如何如何利用拖延又爽又享受生活還能完成工作